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人間の自然寿命（理想的に生きた場合）は１２０年、脳の海馬の神経細胞の新生も１２０年可能とされています。人生１００年時代といわれていますが、日本のセンテナリアンは、79,523人(2020年国勢調査）、１１０歳を越えるスーパーセンテナリアンは、１４１人です。健康長寿１００年人生を病気になる前の体調不良に耳を傾けて達成していきたいですね。